2021年4月12日——4月15日下午15:05—16:10，我校心理咨询室举行了心理健康教育主题系列讲座活动。主持人是学生处副处长赵锦秀老师，以及心理咨询室的邱梦茜和吴青清老师；主讲人是国家二级心理咨询师、香港中文大学心理学硕士柴明明老师，4场讲座的过程都精彩纷呈，趣味非凡。

生物化工系和财会经贸系的全体学生认真聆听了“沟通背后的秘密”主题心理讲座。柴明明老师向大家分享了绊脚石和踏脚石的故事以及愚公移山的例子，并通过师生之间的趣味互动与提问活动引导学生认识到人与人之间的交流要做到“打开耳朵仔细聆听，然后用嘴巴交流，嘴巴和耳朵不要同时行动”。随后，她还邀请同学们上台参与，亲自体验了不同交流方式的差异以及它们带来的不同结果，从而帮助同学们找到更好的沟通方法。

轨道机电系和建筑工程系的全体学生积极参与到了“你好，情绪”主题心理讲座中。柴明明老师利用小游戏迅速吸引了同学们的注意力。随后，她通过案例故事的分享来引导同学们重新认识情绪，发现生气背后的秘密。最后，她鼓励同学们和情绪轻松做朋友，积极学习和运用EMBA放松法，利用“增加选择、多问如何做、调节情绪、寻找学习点和与潜意识沟通”来获得成长。

本次心理健康教育主题系列讲座圆满落下帷幕。通过这次活动，全体学生认识到了人际交往和情绪管理的重要性，收获了处理人际关系和管理情绪的有效方法，从而有利于学生的健康成长。