民以食为天，健康饮食，有利于身心健康，为了同学们能够更好的学习生活，本周三，18物联五年召开了“饮食健康”主题班会，班长应世杰主持。

班会以通过PPT播放了不健康食品的带来的危害为导入，讲解正确饮食，各种食物富含什么营养。主持人生动有趣的讲解，同学们通过讨论、抢答小测试等形式，了解自己的饮食习惯是否健康。大家在抢答环节中，渐渐认识到原来自己的饮食习惯存在着如此多的问题，已经影响了自己的健康与生活。所以大家要注意日常饮食规范以及规律，不只是尽量少吃垃圾食品来保护我们的健康，也需要我们自身的克制与节制，多吃蔬菜水果。

通过这次班会，同学们知道了很多不健康的饮食状况，要做到安全饮食，合理搭配饮食，适当调节饮食，才能健康快乐的生活，成长。