近几年，随着课程的持续学习和智能电子设备的频繁使用，青少年的近视逐年递增。根据我校学生在2022年下半年视力普查统计，我校近视率为86.63%。近视给我们的生活和学习带来了一定的影响，如持续恶化，会出现视网膜脱落，青光眼等危害，严重的话还可能造成失明。

2023年3月2号下午第七节课学校特邀绍兴爱尔眼科专家梁主任来我校开设“青少年近视防控讲座”。专家讲述了眼睛和视网膜的构造，近视、青光眼的形成，再讲到戴眼镜的利弊，22智控班的同学们个个听的聚精会神，若有所思。

最后梁主任给同学们讲了很多生活中用眼卫生建议，例如保持好的写字姿势，做到“三个一”。头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。眼睛与桌面的距离不能太近，不然不仅仅是近视，还会有斜视。在读书、写字的环境，也要用柔和的光。姿势就更为重要了，视线与书相平；不要躺着看书，长期躺着看书，会越看越近。再例如平时应减少长时间疲劳地看电脑、手机屏幕，多眨眼睛，多眺望远方。平时在学校也应认真做好眼保健操，放下手机，多看看大自然的美。这些都会对预防近视起到重要作用。

眼睛是心灵的窗户，能让我们看到美丽世界，相信通过这次讲座，同学们在今后的学习与生活中会更好的注重用眼卫生，用心呵护眼睛！