2023年绍兴中专秋季运动会已近在咫尺，参赛的同学们早已摆好架势，为运动会做充足的准备，但运动会坚持安全第一原则，基于此，9月25日下午，22城轨5年班任一起观看了运动会安全的相关视频。

视频向同学们说明了运动时的注意事项，如在正式运动时要注意衣着安全，要穿运动服、运动鞋，不佩戴首饰，手表等其它物品。在运动前要做好准备活动，可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，总而言之，准备活动越充分越不容易受伤。在运动完后，切记不能马上大量饮水，不然会使血液的循环流量增加，加重心脏负担，伤害心脏。

在奋斗过程中，安全是我们的护身福，安全只有起点，没有终点。只有牢牢的将安全放在心中，生命才能紧紧的握在手中，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。