自 17 城轨委培班成立以来，机械电气系就梦想打造一支技术过硬、形体气质俱佳的城轨队伍。机电系外表靓丽、气质上乘的徐意老师担任该班的礼仪课。看，学生练得多认真。  　  　 　

　 　

站姿训练 　 　

看似简简单单的姿势，可要维持 10 分钟，一动不动，你觉得如何？ 　

　 　

下腰训练 　 　

好多同学突然发现自己的关节老龄化了，怎么也拉伸不开自己的韧带！ 　 　

　 　

向前拉伸 　 　

做这个动作时，发现自己活过来了！ 　 　

　 　

向上拉伸 　 　

表情轻松，动作舒展，那都是表象，全身的酸痛只有自己明了啊！

作为绍兴中专首届与绍兴地铁公司联办的委培班，同学们庆幸自己能得到这次机会，更加珍惜这来之不易的校园学习生活。今后，同学们将更注重城轨各项知识技能的学习，向地铁优秀员工的标准看齐。