6月8日下午，崇德楼一楼的心理团辅教室充满着欢声笑语。为帮助学生缓解高考的压力，学会发现压力和困扰，掌握放松心情的方法，在心理老师吴青清的带领下开展了“缓解学习压力，学会放松心情”的主题团辅，即将参加高考的17财贸2班的学生在丰富有趣的团辅活动中编织着他们五彩斑斓的梦，收获和成长。

全体成员都对团辅充满了期待，主领用“抓住梦想”促使成员们认真倾听并做出行动，不仅让他们体验到“逃脱”与“抓紧”的刺激感，还让他们看到自己为了抓住梦想而努力的模样。“心有千千结”活动帮助学生认识到——其实在现实生活中，每个人都会遇到这样的心结，有的时候这个心结很容易解开，但有时候我们需要花费大量的时间和精力才能跨过这道坎，我们要相信，通过自己的努力和坚持，以及周围人的帮助，我们一定能够战胜困难，实现自己的目标。“身体书写”活动让成员体验到了用身体书写汉字、数字和英文字母的新奇。成员们一边欢笑，一边舒展着身体。“放松按摩”则通过自己放松和伙伴帮助的方式，在转头、耸肩、踢腿和捶背等动作中促使成员得到了全身的放松，从而真正从学业压力中脱离、全身心进入团辅活动。这不仅拉近了成员之间的肢体距离，还传递着温暖——成员分享自己喜欢的话语来感谢伙伴的帮助，每个人在成长的道路上并不是孤立无援的。

随后，在吴青清老师的引导下，成员们开启“梦想之旅”，每位成员在这里面遇见了内心的自己，倾听着内心的声音。在这段梦想的旅途中，主领用声音陪伴着他们，通过“手写我心”，他们的高考目标、梦想、实现目标的行动、努力过程中遇到的困扰都清晰地被看到。接着，每位成员鼓足勇气站在“见证圆廊”的中心，放飞梦想的同时，他们请大家见证着他们要走的一小步。阵阵鼓掌和声声加油给了他们无限的力量，激发着成员们努力奋斗的热情和信心。

最后，每位成员述说了他们对于这次团辅的感受，欢笑、感动、成长从他们心中自然地迸发。祝愿每一位同学能够在最后一个月中突飞猛进，在高考中心想事成！